主页 > 最新资讯 > 专业护肤 >

冬季护肤的小贴士 补水保湿是关键

很多小仙女抱怨,冬季皮肤总是干燥发痒,不知道该怎么办?
其实受冬季天气影响,气候寒冷干燥,皮肤容易缺水、水油不均、毛孔粗大,造成皮肤粗糙,因此肌肤保养很重要。
冬季学会补水保湿是关键,让肌肤时刻水嫩白皙。
冬季护肤 tip1:补充大量体内水
避免因体内缺水而引起皮肤干燥,每日要补充足够多的水。一般饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水等。维持体内细胞循环,提高新陈代谢的效率。
冬季护肤 tip2:补充足够体外水
很多小仙女会误以为补充体外水只能通过使用补水保湿的产品,其实不然,洗澡或者洗脸都可以帮助我们轻松的实现肌肤补水的目的,
洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。但要注意,一定要选用温水,切忌水温过高,
皮肤干燥者应准备保湿护肤品,沐浴后使用身体乳,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。
冬季护肤 tip3:补充维生素C 多吃水果和蔬菜
美白补水面膜
防止冬天皮肤出现起皮、手长倒刺、嘴唇干裂等问题,应该及时补充维生素,多吃水果蔬菜。
 
冬季护肤 tip4:注意冬季防晒
冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
冬季护肤 tip5:适当的热水浴
在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(建议用39℃左右的温水,3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,
刺激汗腺,让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外,保持健康的肤色 。