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10分钟教你搞懂日常“精准护肤”,扔掉多余瓶瓶罐罐

何为精准护肤?
精准护肤,顾名思义,先了解自己的皮肤问题根源,再根据自身皮肤的需求选用合适的产品和保养方法来达到改善皮肤的效果。
当肌肤健康亮起红灯时,精准护肤从“适时、适肤、适量”出发,给予肌肤所需且科学的产品。

医用面贴
洁面产品的选用
好的洁面产品应该是怎样的呢? 首先,拒绝过度清洁。过度清洁容易带走皮肤水分,造成皮肤紧绷刺激感;其次,拒绝清洁残留。
洁面后脸部仍然滑溜溜的,像是洗不干净一样,容易堵塞毛孔。根据自己的肤质特点,挑选合适洁面产品。
市面上常见的洁面产品分为皂基、SLS/SELS (表面活性剂)、氨基酸三种,而我们常说的是皂基和氨基酸两种。皂基呈碱性,清洁力度强,去脂力度强,适合超级大油皮,
但长期用对皮肤不利;氨基酸则温和亲肤,低刺激,适合痘痘肌和干性皮肤、敏感肌。
医用面膜医用面膜
化妆水的选用
化妆水是是爽肤水、柔肤水、紧致水、收敛水的统称,能滋润皮肤,给皮肤补充水分,并且达到二次清洁和软化角质的作用,为接下来的护肤做好准备工作。根据肤质不同可自由选择。
干性皮肤:补水和保湿是重点,可以选择滋润型的精华水,作用更明显。
油性皮肤:清洁和水油平衡是重点,可以选择带有一点酒精成分的爽肤水。
混合皮肤:分区域护理,可以选择质地清润的爽肤水,例如金盏花、绿茶等
敏感皮肤:修护抗敏是重点,可以选择无添加的药妆化妆水。
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乳液的选用
乳液原先大多是为干性皮肤设计,其含有的油脂,不管是对缺水干性肌肤,还是对缺油干性肌肤,其滋润效果都相当不错。现在的乳液进行了细分,主要分为清爽型和滋润型,滋润型的含油量多一些,更适合偏干性肤质使用,而清爽型的含油量少一些,更适合混合型或偏油性的肌肤使用。一般而言,乳液的使用量是不会超过化妆水的量,大约为1角钱硬币大小即可。
 
精华的选用
可以说每一张化妆台上一定要有一瓶精华液,它是一种高浓度及高机能性的保养品。精华具有不同的功效,例如修护、抗衰、美白。因此,挑选精华液和其他护肤品一样,需要根据需求选用。
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面霜的选用
面霜是所有护肤品中质地最厚实的,有锁定以上护肤品功效的作用,选择一款吸收好,渗透力好,不粘腻的面霜尤其重要。一般而言,根据个人肤质及季节性有所选择的使用,比如对于夏季油性皮肤就可以不使用霜。
补水面膜
防晒霜的选用
防晒分为物理防晒和化学防晒。
补水面膜
物理防晒常用的成分是二氧化钛和氧化锌。它的优点是防晒剂不被皮肤吸收,所以安全性高、稳定性好,二氧化钛和氧化锌不会分解,理论上防护时间更长。因为不与皮肤发生反应,所以皮肤较温和或敏感肌肤人群甚至儿童也可以使用。但是,纯的物理防晒剂因其性状只能配制成油性的膏剂,所以质感比较油腻厚重,涂在脸上容易泛白,对于油性皮肤、痤疮皮肤就需谨慎选择。
补水面膜
化学防晒剂,添加了UVA/UVB的吸收剂,质地比较细腻,抹在皮肤上感觉比较清爽,没有负重感,更适合油性皮肤,而且化学防晒剂能达到很好的防晒效果,SPF能达到60以上。但是,有些产品可能引起过敏。另外,由于化学防晒剂存在“光降解”,所以需要每隔一段时间补抹。物理防晒剂安全但细腻度不足,化学防晒剂清爽却多有刺激,两者各有优缺点,可根据自己的实际需求搭配使用。