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美容护肤小技巧,猪猪女孩护肤必备!

 美容护肤是爱美女士们毕生的事业,是她们每天的必修课,我们的肌肤需要保养,不然皮肤就会加速衰老。在生活中注意一些小细节对我们的好处也非常的多,可以延缓肌肤衰老,实现容颜逆生长。

    top1:减少皮肤受到的辐射

    不要经常开着电脑睡觉,减少面对电脑和手机的时间,睡觉时应远离手机,睡觉时手机应当摆放在远离身体的一米外!

    top2:保持心情愉快

    拥有好的心情,能够让你从容面对任何事情,减少情绪压力,让自己更容易的入睡,让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环,保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!大喜大怒的人,在现实生活中,是不可能成为天山童姥的!

     top3:多吃蔬果,少吃光感性食物

    少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上,这会加重你在白天阳光的吸收,造成皮肤变黑。日常光感性食物有:荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

    top4:学会做脸部按摩

    脸部按摩能偶促进血液循环,加速新陈代谢,帮助脸部达到排污去毒的功效!