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薇因子护肤:对抗痤疮原来需要了解这么多?

相关研究表明,70%-90%的青少年都有过不同程度的痤疮,严重影响其心理及社交。

痤疮是一种皮肤病,又叫青春痘,好发于青春期,青春期后,痤疮依然会影响着一部分的男女,痘痘不再是青少年的专属。

痤疮,与雄性激素刺激、皮脂分泌过多、毛囊过度角化、细菌感染有关。简而言之,是雄性激素较高刺激皮脂腺分泌更多的油脂,使毛囊口角化过度,堵塞了出口,使油脂无法正常代谢。时间一长,细菌真菌混合感染,累及到真皮层,留下不同程度的后遗症,例如痘印痘坑。

痤疮如此缠人,那么对抗痤疮,有什么秘诀呢?

1.控制油脂分泌

过多的油脂分泌不仅容易堵塞毛囊口,还会给细菌提供温床,同时容易吸附空气中的灰层,导致毛囊口发炎。所以油性肌肤比干性肌肤更容易长痘。适当的抑制油脂分泌,有助于减轻痘痘的发生。

2.消炎杀菌

但凡反复发作的痘痘,都会有一种或多种细菌真菌感染,所以痘痘的治疗一定要配合消炎杀菌。可以使用含有芦荟,甘菊,水杨酸成分的产品。

3.促进细胞更新代谢

痘痘通俗点来说就是角化细胞过度堆积,所以可以通过促进新生细胞分裂,衰老细胞代谢来减轻痘痘的发生。

4.做好防护

痘痘肌肤一定要做好防晒隔离,汽车尾气空气中的悬浮粒子都会加重痘痘的炎症,而紫外线的照射会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以要把隔离防晒变成每天的例行公事。

5.  避免过度清洁

很多痘友都是油性肌肤,每天看见那张大油田,恨不得洗个三五七八次,甚至用肥皂洗脸。在这里小WEI提醒大家,过度清洁会导致皮肤出现短暂干燥的假象,皮肤为了自我保护会分泌更多的油脂,最后的结果就是越洗越油,连屏障功能都受到损害。

当然,除了上面的抗痘秘诀外,在生活中我们也是需要多加注意

注意事项:

1.   毛发也是细菌的温床,会增加皮肤感染的机会,长痘小伙伴,男性别留络腮胡,女性要把头发全扎起来

2.   保持枕套的干净,一定要每周换一次。

3.   健康饮食,远离甜食和高蛋白食物,例如奶油、蛋糕、牛奶等,多吃高纤维的水果蔬菜

4.     千万不要用手挤,相信这是地球人都知道的禁忌,可是有多少个人能做到呢?不适当的挤压,会破坏痘痘周围的健康组织导致永久性疤痕。

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